Zitat
hey...
also erst mal, ich bins nayk, ich kann mich nur leider zur zeit net einloggen!
und ich hab ein riesen problem irgendwie... ich hab naemlich hoellische angst zuzunehmen hier... ich bin jetzt fast 2 einhalb monate hier und hab noch net zugenommen (sogar 1-2 kilo abgenommen) aber ich kann irgendwie nicht mehr! ich ess hier soooooo verdammt wenig und geh 3 mal die woche 2 stunden joggen, hab dann noch 6 mal schulsport und hab noch tanzen und so was und mach auch noch sit ups etc.... und ich kann echt net mehr machen.... bin so was von geschafft, aber immer wenn ich mir dann mal ne pause goenne will krieg ich total die panik, das geht mitlerweile soweit dass ich bei jedem bisschen was ich ess totale schuldgefuehle bekomm,... das macht mich total krank, alles wo dran ich denken kann ist essen/sport und wie ich das alles hinkrieg und so!! ich kann echt nicth mehr, das macht mich total krank!!
habt ihr vll einen tip oder so wie ich das wieder hinbekomme, weil ich hab echt das gefuehl dass ich das langsam gar nicht mehr kontrollieren kann und so....
vielen dank
oh my god, nun mal ehrlich! was ist denn daran so schlimm im ATJ zuzunehmen? Das haste innert WOCHEN zu Hause wieder runter! AUsserdem, solange du nicht übermässig "frisst" nimmst du auch nicht zu. Bei so viel Sport kannst du dich ruhig etwas fettiger ernähren, und würdest immer noch nicht zunehmen! Im ATJ nehmen doch die Meisten zu, das ist einfach wegen der Umstellung der Ernährung, sowas ist halt ein bisschen stressig für den Körper. So what?
Ich finds zum Kotzen, es gibt Leute, die täglich verhungern, und hier macht sich eine unglaubliche Sorgen, dass sie ein kilöchen zunehmen könnte.
Tausende von ATS können dir bestätigen, dass man das Gewicht wieder zu Hause 100% verliert. Ich hab auch so 7 kg zugenommen und das innerhalb etwa 5 Wochen wieder verloren. Also macht euch doch keinen Kopf!!!
Dieser ewige Schlankheitswahn geht mir langsam gründlich auf den Sack. Als obs nichts Wichtigeres gäbe, als das verdammte Gewicht.
Also los, ihr dürft euch jetzt alle darüber auslassen, wie gemein ich bin, wie herzlos, dass ich keinen seichten Aufmunterungsbeitrag als Antwort geschrieben habe.
Nut meistens nützt es 100 mal mehr, wenn eine mal deutlich ihre Meinung sagt, als rumzusülzen.