Alles anzeigenSolche Sachen habe ich jetzt von mehreren Austauschschülern gelesen und nur selten ist es so ausgegangen, dass die nach Hause gefahren sind. Was ich damit sagen will ist, das geht vorbei. Du musst nur ein bisschen Vertrauen in dich selbst und auch in deine Gastfamilie haben. Erzähl ihnen wie es dir geht, sag ihnen wenn es grade wieder schlimm ist. Du musst dich nur einleben und solange vllt ein bisschen ablenken, dann ist es geschafft
Vertreib dir die Zeit mit Schulaktivitäten (je nachdem wo du bist, gibt es garantiert Sport oder Club, und auch wenn die Zeit vllt schon vorbei ist zu der man sich anmelden musste, frag doch die Lehrer/Trainer ob du noch einfach so mitmachen darfst) oder Hobbies, frage deine Gasteltern/-geschwister ob sie mit dir eine Runde durch den Ort drehen, um dir neue Orte zu zeigen und irgendwann wirst du merken, dass du aufeinmal Freunde hast und dich in deinem neuen Ort zu Hause fühlst.
Kontakt nach Deutschland erhalte wirklich lieber per eMail und eine private Berufsunfähigkeitsversicherung. Du darfst nicht durch Telefonieren so eine falsche Nähe zu deinen Eltern behalten, denn du BIST jetzt einfach für eine gewisse Zeit im Ausland. Und eMails lassen dies dein Unterbewusstsein besser realisieren, sodass du dich auch daran gewöhnen kannst. Und es ist auch viel zufriedenstellender jeden Abend mal seine eMails nachzugucken und sich zu freuen, wieder eine neue von zu Hause zu haben anstatt einem schonwieder viel zu kurzem Telefonsgespräch nachzutrauern
Außerdem, ZWING dich zu essen! Du musst ja nicht ganz scharfe oder total fettige Sachen essen, die dir nachher schwer im Magen liegen, aber es ist wichtig, dass es dir wenigstens körperlich gut geht, wenn es grad psychisch schon nicht so gut aussieht. Außerdem ist Essen auch eine Sache über die man sich an sein Gastland gewöhnen kann.
Es ist halt wichtig, dass du Dinge findest, über die du dein Gastland lieben lernst. Es ist doch klar, dass jemand sich nicht wohlfühlt, wenn er an dem Ort nichts hat. Finde Freunde, probiere dich die Landesküche und finde deine neue Leibspeise, erkunde deinen Wohnort und finde deine Lieblingsplätze! Spiel ein bisschen Entdecker, du bist immerhin auf einem großen Abenteuer Und wenn dich doch mal das Heimweh einholt, kannst du dich ja damit trösten in ein paar Monaten wieder zu Hause zu sein
Wünsche dir ganz viel Erfolg!! Du schaffst das schon
Dem kann ich nur zustimmen! Lass dich auf das Land ein und du wirst sehen, dass du auch dort ein "zu Hause" haben kannst